Per què segueixo somiant amb la meva ex? Guia d'un astròleg per trencar el cicle
El teu cicle REM està fora de joc? No culpes els coixins, de vegades els pensaments d'alguna persona són els responsables d'aquestes nits inquietes. Si et preguntes: 'Per què segueixo somiant amb el meu ex?!' segur que no estàs sol.
'Crec que és molt comú romandre lligat psíquicament a algú, fins i tot després que s'hagi produït una ruptura', diu el psíquic i astròleg. Renée Watt . 'De vegades un ex apareix al teu somni si has estat pensant en ells recentment, o fins i tot si ha estat pensant en tu'.
Si estàs començant a paralitzar-te amb la por que encara estiguis albergant sentiments per un SO anterior, o si estàs qüestionant la teva relació actual, els que estan estretament relacionats amb el cosmos creuen aquests somnis (o malsons, depenent de com ho facis). els estàs mirant) formen part del viatge. (Però enganxeu-ne alguns cristalls per a l'ansietat si us sentiu molt nerviosos per la situació!)
el millor dels humans de Nova York
'Les visites al regne astral d'un ex també poden ser una manera en què el vostre subconscient cerca tancar la relació', afegeix Watt.
Però de vegades som responsables dels nostres pensaments més íntims, encara que no ens n'adonem. Es tracta de ser conscients del que estem fent quan no estem amagats per la nit.
'Si heu passat temps pensant en ells, perseguint els seus perfils de xarxes socials, etc., encara esteu invertint en la vostra connexió energètica psíquica', diu l'astròleg. Stephanie Powell . 'Aquesta energia resideix al teu subconscient i pot sortir a través dels somnis'.
Una publicació compartida per My Imperfect Life (@thisismyimperfectlife)
Una foto publicada per on
Tant si encara esteu mirant el feed del vostre ex com si no voleu sentir algun tipus d'harmonia després de la vostra separació, és probable que preferiu deixar de pensar completament sobre ell o ella. Prepareu-vos per sintonitzar l'univers i alliberar-vos.
treballant al detall per primera vegada
'Una manera fantàstica perquè la gent deixi de somiar amb els seus ex és practicar meditacions de tall de cables', diu Powell. 'Aquest és un tipus de meditació guiada que us guiarà per imaginar el cordó psíquic que encara us connecta amb emocions fortes i descriu com visualitzar-vos mentalment tallant el cordó per acabar amb la connexió'.
Tingueu en compte que això no passa necessàriament d'un dia per l'altre (com aquests somnis), sinó que preneu l'hàbit de meditar regularment per superar aquests sentiments i anhelar el passat. I quan aquestes accions no semblen estar fent el truc, millora les coses.
'És possible que vulgueu mirar al vostre espai per veure quins articles d'ells encara hi ha. Una purga de qualsevol cosa que solien posseir o que et donaven és una manera fantàstica d'eliminar la seva energia del teu regne', diu Watt. Realitzar una neteja de fum també seria una bona idea. (Podeu trobar el kit perfecte per a aquesta empresa La botiga en línia de Watt .)
Ara la gran pregunta: Li dic a la meva parella aquests somnis? Aquest enigma és força comú, i la base d'un dels nous títols més descarats de Netflix, Sexe/Vida, que es basa en una història real.
ho veus? No estàs sol! Però això no vol dir que hagis de lluitar i passar per alguna bogeria com la Billie de Sex/Life només per un petit somni.
La noia diu que vol sortir però mai ho fa
'De vegades, el nostre subconscient triga més a processar i resoldre les coses, i no crec que sigui necessari remenar l'olla i possiblement alarmar un S.O. actual', diu Powell.
Tot i que de vegades els pensaments poden ser inquietants, tingueu la seguretat que és universal.