Per què he tingut el meu període dues vegades en un mes? Això és el que els experts volen que sàpigues
La tia Flo pot ser imprevisible. Per a aquells que m'han preguntat: 'Per què em va donar la regla dues vegades en un mes?' estigues segur que no estàs sol. El doble de la visita mensual no sempre és un motiu de preocupació, però possiblement podria indicar un problema mèdic subjacent.
Fins i tot si creieu que els vostres símptomes són trivials, sempre és important prioritza la teva salut ginecològica . Si el vostre calendari s'omple de cicles múltiples, però el vostre tampó s'esgota, mireu què diuen els experts en salut.
Per què he tingut el meu període dues vegades en un mes?
Abans d'entrar en mode de pànic, tingueu en compte que aquest esdeveniment no és del tot estrany, especialment si teniu períodes curts. Els cicles d'adults solen oscil·lar entre 24 i 38 dies, segons Línia de salut , però cada situació és única.
'Si tens dos cicles en un mes, és possible que sigui completament normal', diu Kirsten Karchmer, fundadora de l'empresa de benestar menstrual. Descarat .
què diuen les ungles llargues d'una dona
Tanmateix, voldreu prendre nota de qualsevol ajust a la vostra rutina que podria haver contribuït a augmentar la freqüència.
'Si és una cosa que no ha passat mai abans, és probable que sigui a causa d'algun factor estressant o canvi', continua Karchmer. 'Això podria ser un canvi en la dieta, un canvi d'estrès o una vacunació contra la COVID, augmentar de pes, perdre pes o canviar l'exercici. Llegeix-ho com un senyal com 'el meu cos m'està parlant realment'.
com fer que el teu xicot se senti estimat per missatge de text
Tenint en compte que vivim en un entorn difícil i tenim una pandèmia global que pesa sobre el nostre estil de vida 'normal', Karchmer creu que és necessari trobar una estratègia significativa de gestió de l'estrès. Això no només us permetrà gestionar els factors externs de manera més eficaç, sinó que també us farà més manejables aquestes hores del mes.
(Psst: el millors aplicacions de meditació i idees per al dia d'autocura són llocs fantàstics per començar.)
Si els factors d'estrès com la fluctuació del pes o els canvis en la dieta no estan en joc, els motius relacionats amb la salut podrien ser els culpables. Per Flo i Healthline, les condicions que poden causar cicles més curts però hemorràgies més freqüents inclouen, entre d'altres:
- Quistes
- Falta d'ovulació
- Pòlips cervicals o endometrials
- Desequilibri hormonal
- ITS
- Complicacions cervicals
- Avortaments involuntaris
Segons Flo, les condicions que provoquen sagnat vaginal, com ara la perimenopausa, els fibromes uterins o problemes de tiroides són les principals causes de múltiples períodes en un mes. Cada factor dóna lloc a diferents símptomes: micció freqüent, mal d'esquena i relacions sexuals doloroses per als fibromes uterins; restrenyiment, pell pàl·lida i fatiga per problemes de tiroides.
Quan obtenir una opinió professional
'Si teniu cicles curts durant més de dos o tres cicles, mai us farà mal presentar-lo al vostre ginecòleg', diu Karchmer.
com follar noies a la universitat
Kate Smith, directora d'educació Hola Noies , una empresa d'interès comunitari que té com a objectiu acabar amb la pobresa del període al Regne Unit, sempre recomana buscar respostes dels professionals.
'[El sagnat dues vegades al mes] podria ser tan normal com una infecció, però també podria ser els primers signes d'endometriosi, fibromes o alguna cosa pitjor', diu Smith. 'En cas de dubte, busqueu assessorament mèdic al vostre metge per tranquil·litzar-lo'.
Un expert mèdic haurà de determinar el motiu de l'augment de la menstruació abans de proporcionar una solució. Això vol dir que sempre és important contactar amb els professionals sempre que tinguis dubtes; el teu període no només és una indicació de la teva fertilitat sinó també de la teva salut i benestar generals i no s'ha de ignorar.