Per què tinc ansietat a la nit?
L'ansietat a la nit dificulta el teu somni de bellesa? Heus aquí per què
L'ansietat a la nit dificulta el teu somni de bellesa? Heus aquí per què
L'estrès generacional és una cosa, i no cal avergonyir-se
L'estrès ens afecta a tots, però a alguns més que a altres. Compte amb l'estrès generacional
Una ullada a la sèrie de documentals sobre salut mental d'Oprah i el príncep Harry, The Me You Can't See
Aquí teniu quan i què esperar de la sèrie de documentals sobre salut mental d'Oprah i el príncep Harry
Els pírcings a les orelles es tanquen amb el temps?
Preguntant i preocupant-se, 'es tanquen els pírcings a les orelles?' A continuació s'explica com mantenir la perforació de l'orella amb un aspecte recentment perforat durant més temps
Què vol dir no binari? Tot el que necessites saber després de la revelació de Demi Lovato
Demi Lovato, Sam Smith i més han sortit com a no binaris. Però què vol dir no binari? Aquí teniu el que cal saber
L'oli de coco és bo per al lubricant? S'han respost totes les vostres preguntes sobre lubricants
Els experts revelen tot el que heu volgut saber sobre el lubricant
Com tractar una infecció per perforació de l'oïda, segons els metges
A continuació s'explica com tractar una infecció per perforació de l'oïda perquè pugueu tornar a moure aquests magnífics cèrcols el més aviat possible
L'única cosa que pots fer ara mateix per sentir-te més esperançat per al futur
Fer un viatge pel carril de la memòria podria millorar la vostra mentalitat, segons un nou estudi
La pandèmia està envellint el teu cervell?
Cinc maneres de protegir el teu cervell contra l'impacte de la COVID-19
La desgarradora història d'assalt de Lady Gaga revelada durant el primer episodi de la sèrie The Me You Can't See
'Primer vaig sentir un dolor total, després em vaig quedar adormit'
Què és 'llanguir' i què podem fer-hi? El nou terme descriu perfectament com ens sentim tots
Languir és el nou terme que s'utilitza per descriure aquesta sensació de 'bla' que tots hem estat experimentant
Què li passa realment al teu cos quan medites?
La ciència darrere de la meditació
Dieta vs exercici: què és més important quan intentes perdre pes?
Tot el que necessites saber sobre la dieta i l'exercici quan estàs en un viatge per perdre pes
Per què és important el son REM: els beneficis de la dormició profunda
Des de la memòria fins a l'alleujament de l'estrès, hi ha moltes raons per les quals el son REM és important per a la vostra salut en general
Pots portar crema solar de mida completa a la teva maleta de mà quan vols?
Adéu, protector solar de mida de viatge?! Sembla massa bo per ser veritat
L'estudi revela que els joves desplacen les xarxes socials abans de dormir per evitar emocions
Desplaçar-se per les xarxes socials abans d'anar a dormir no només fa més difícil dormir, sinó que també pot afectar negativament la vostra salut mental
La guia Headspace to Sleep de Netflix és la nova eina de son que no sabíem que necessitàvem
No pots dormir prou? La guia Headspace to Sleep t'ha cobert...
L'estudi revela que la ressaca pot millorar a mesura que envelleixes
Encara hi ha esperança per a la ressaca!
El lema de 'viure inspirada' de Gigi Hadid és exactament el que necessitem ara mateix
La perspectiva de la supermodel és una alenada d'aire fresc
Així és com la línia de maquillatge de Selena Gomez aborda la salut mental
Mental Health 101 és una nova iniciativa de la línia de maquillatge de Selena Gomez, Rare Beauty