Vols millorar la teva relació? Aquest nou estudi diu que aneu al gimnàs junts

Busques motivació física? Fer exercici amb una parella no només és una bona manera de cremar calories, sinó que et farà sentir més satisfet amb la teva relació, segons un nou estudi.

què vol dir estar viu

La propera vegada que estiguis pensant a abandonar-los exercicis de bandes de resistència o saltar-se a la cinta de córrer, potser voldreu reconsiderar-ho. El Revista de Relacions Socials i Personals ha confirmat que la teva vida amorosa rebrà un petit impuls si portes el nen al gimnàs. (Més, la competència millora les relacions , doncs, per què no la posem?)

Sackett-Fox va fer una enquesta a 95 estudiants universitaris que estaven en una relació i que feien exercici de manera una mica regular, que era aproximadament dues o tres vegades per setmana. En tenir una parella (romàntica) en el crim que s'uneix a la sortida del gimnàs, els participants es van sentir més feliços durant l'entrenament, el dia en si i, sí, fins i tot la seva vida amorosa en general.

Consells per entrenar amb parella

Per als obsessionats pel benestar, pot semblar la combinació perfecta, peròfertingueu en compte la manera com actueu mentre esteu al gimnàs. Els intents negatius de control social, com pressionar en lloc d'encoratjar, probablement arruïnaran les vibracions que busques.

és nou perfectes estranys un thriller

I, si aneu amb una mentalitat negativa, no necessàriament espereu que la presència del vostre S.O. canviï completament el joc. L'estudi també va determinar que fer exercici amb la teva mel no reduïa els estats d'ànim negatius i la infelicitat, de manera que si tens un dia lliure, és possible que vulguis fer un sol el·líptic.

millors arracades d'or

Tant si ets un romàntic sense esperança o esperançador , hi ha alguna cosa a dir sobre suar al costat de la persona que estimes. S'apropa a un dels cinc llengües de l'amor , especialment el temps i el tacte de qualitat, que poden fer que les coses siguin una mica més emocionants.

I, si esteu buscant donar-li un gust sexual, també us oferim consells sobre com fer-ho restablir la teva vida sexual . (No cal subscriure al gimnàs!)