Per això hem de deixar d'escoltar els consells SPF de Gwyneth Paltrow

Per això hem de deixar d'escoltar els consells SPF de Gwyneth Paltrow

La rutina SPF de Gwyneth Paltrow ha estat criticada pels usuaris de les xarxes socials. Afegiu-hi a això els dermatòlegs, que sovint són el primer punt de visita per diagnosticar el càncer de pell, i els oncòlegs que treballen incansablement per tractar la malaltia mortal.


Dimarts, Paltrow va donar als fans una ullada a la seva 'guia per a la cura i el benestar de la pell diària' en un vídeo per aVogue. En l'aplicació més desconcertant de SPF que hem vist mai, l'actriu i empresària, de 48 anys, explica: “No sóc una emprada de protector solar de cap a peus, però m'agrada posar-me algun tipus de crema al nas i zona on realment surt el sol'.

De fet, el vídeo la mostra aplicant la quantitat més petita de la mateixa manera que s'aplicaria el marcador: al nas, les galtes i una mica del llavi superior i la barbeta.

Siguem francs. Aquí hi ha molt per desempaquetar. Normalment prenc Goop i les seves espelmes de vagina amb una mica de sal. Però em poso en dubte quan una celebritat col·loca afirmacions inexactes en l'àmbit de la salut i el benestar que poden posar en perill la vida de les persones.

M'agradaria poder deixar d'estimar-te

El doctor Barry D. Goldman, un instructor clínic de l'Hospital Cornell Nova York-Presbiterian, va dir USA Today que descuidar determinats punts és 'gairebé buscar problemes'.


'Crec que és un missatge dolent: del 80 al 90% de tots els càncers de pell es troben a la cara i el coll', va dir el dermatòleg. 'He vist molts tumors a les parpelles o al voltant dels ulls, el front. Bàsicament, s'ha de cobrir tota la cara... Pensem en tota la cara com una zona d'alt risc de càncer de pell.'

Els fets parlen per si mateixos: al voltant de 3,3 milions de nord-americans són diagnosticats amb càncer de pell cada any. Hi haurà al voltant de 16.200 nous casos de càncer de pell al Regne Unit el 2021.


Estic intentant espantar-te? Sí ho sóc. No només com a editor de bellesa que ha de recórrer a 'sexuar' la història de la protecció solar apel·lant a la vanitat de la gent en lloc de la seva salut. (Per a tu, pel que fa a les arrugues i la flacidesa, no utilitzar protector solar és l'equivalent a fumar per a la teva pell, cosa que certament no és gaire goop.) Però també perquè m'he passat la pandèmia alletant la meva mare, a qui li van diagnosticar estadi. 4 melanoma l'abril passat.

He vist de primera mà com un simple talp a l'espatlla pot tornar-se maligne; com s'han de tallar grans franges de ganglis limfàtics, deixant la zona arrugada i deformada; com es va haver de tallar un segon tumor a la mama cinc anys després; com una sola cèl·lula maligna va escapar, es va convertir en canalla i va fer que el melanoma s'estengués al cervell, els ossos, els pulmons i l'estómac de la meva mare en qüestió de setmanes. Li van donar tres setmanes de vida quan vam poder trobar tractament (el melanoma no respon a la radioteràpia ni a la quimioteràpia, així que cal un oncòleg especialitzat en immunoteràpia, un camp encara en creixement).


Com s'ha d'aplicar protector solar?

L'Acadèmia Americana de Dermatologia recomana aplicar un got de protecció solar per cobrir tot el cos, aproximadament 1/2 culleradeta de la qual cobrirà la cara i el coll. El vostre protector solar hauria de tenir almenys un SPF 30, un ampli espectre que protegeixi tant els raigs UVA com els UVB i resistent a l'aigua.

Si passeu el dia a l'aire lliure o prenent el sol, torneu a aplicar-lo cada dues hores (o amb més freqüència si esteu nedant o suant molt).

I no tingueu la temptació d'aplicar simplement millors fonaments no comedogènics a la cara els dies ennuvolats: al voltant del 80 per cent dels raigs UVA encara estan presents quan el sol no brilla, de manera que l'SPF encara és crucial si voleu evitar els seus efectes d'envelliment.

Els filtres solars tradicionals estan plens de 'substàncies químiques dures'?

Al vídeo de la rutina SPF de Gwyneth Paltrow, l'actriu explica que fa servir un 'protector solar mineral net' perquè 'hi ha molts productes químics molt durs a la protecció solar convencional, així que aquest és un producte que vull evitar'.


De fet, els protectors solars naturals no existeixen. Hi ha dos tipus de protector solar: químic o mineral (també conegut com a físic), tots dos fets en un laboratori.

'Els filtres solars físics contenen ingredients minerals actius, com el diòxid de titani o l'òxid de zinc, que se situen a la part superior de la pell i reflecteixen els raigs solars de la seva superfície', explica la doctora Stefanie Williams, directora mèdica d'European Dermatology London. Ofereixen protecció UVA i UVB tan bon punt s'apliquen.

El protector solar químic s'absorbeix a la pell de la mateixa manera que el millors hidratants per a la pell seca . Conté compostos orgànics que converteixen els raigs UV en calor, abans d'alliberar aquesta calor de la pell. Els filtres solars químics solen ser més prims i, per tant, s'estenen més fàcilment a la pell, però recordeu que 'un protector solar químic necessita 20 minuts per enfonsar-se completament perquè sigui efectiu', diu el Dr. Williams.

com deixar d'estimar el teu ex