És per això que mantenir el vostre ex com a còpia de seguretat mai és una bona idea
Les ruptures són dures. Podem trigar mesos a superar un ex-amant i fins i tot un any després et pots preguntar per què encara ets somiant amb el teu ex . Però, tot i que pot ser temptador mantenir-se en contacte i fins i tot mantenir-los com a còpia de seguretat, els experts adverteixen que mantenir un ex a l'esquena pot fer més mal que bé.
Tot i que mantingueu el vostre ex a prop sempre que necessiteu una mica d'atenció (mentalment i físicament, si sabeu a què ens referim), un nou estudi de la Universitat d'Oklahoma va revelar que pot ser dolent per a tots els implicats, sobretot si ja ho esteu. veure o exclusiu amb algú altre. I realment, Tornar amb un ex sempre és una bona idea ? (Només JLo fa que sembli una bona idea...)
En l'estudi, publicat a la revista Ciberpsicologia, comportament i xarxes socials , els científics van estudiar centenars d'adults en relacions a llarg termini i van trobar que més de la meitat mantenien a un ex a l'última hora.
L'estudi va trobar que les persones amb una còpia de seguretat d'ex tenien mals sentiments sobre elles mateixes i la seva ex, sobretot si també estaven en una relació. Aquest va ser el cas fins i tot si els individus només es comunicaven i no dormien junts.
El doctor John Banas, l'autor principal de l'article, va explicar que fins i tot si no hi ha sexe, comunicar-se amb un ex pot ser vist com una traïció a la vostra parella actual, causant mals sentiments. De fet, els participants en relacions purament platòniques van informar d'un efecte negatiu més gran com més es comunicaven digitalment amb el seu back-burner.
miyamoto, si us plau, no ho facis(Crèdit de la imatge: Getty Images / Adam Kuylenstierna / EyeEm)
El doctor Banas va dir: 'La comunicació de fons, per definició, té com a motiu el desig romàntic/sexual. Hem examinat com se senten els admiradors després de participar en una comunicació de fons, i les nostres dades indiquen que per a aquells que ja estan en una relació compromesa, comunicar-se amb els usuaris de fons comporta costos intrapersonals que produeixen efectes negatius. Per als col·laboradors d'antics socis, la comunicació digital també pot portar problemes del passat al present'.
Va continuar: 'Si tenir problemes d'ex-parella en cascada en una comunicació més gran, una major activitat sexual i mals sentiments per a l'admirador, és possible que els que tinguin relacions compromeses vulguin tenir més precaució abans de formar una relació de fons amb una ex-parella. ”
En poques paraules, mantenir una relació amb una 'còpia de seguretat' o estar en contacte constant amb un ex pot tenir un impacte negatiu en tots els implicats, fins i tot si esteu en una àrea una mica grisa pel que fa a ser deslleial o enganyar.
Com passa amb la majoria de decisions que prenem a la vida, la de fer del teu ex el teu ex probablement era la correcta, així que el millor és seguir-hi i no mirar enrere.