Aquesta rutina calmant de cura de la pell de la rosàcia ajudarà a prevenir els brots i calmar la pell sensible
La cura eficaç de la pell de la rosàcia requereix un enfocament molt específic, amb productes calmants i calmants que no agreugen la pell sensible.
perdre un ésser estimat a causa del càncer
Clavar la rutina adequada també és molt important per a tots els tipus de pell sensible, tant si això vol dir utilitzar el millor crema hidratant per a la pell seca , o cenyir-se al millor rutina de cura de la pell per a pells propensas a l'acne . Aquests són els millors productes per a la cura de la pell per a la pell propensa a la rosàcia, així com com i quan utilitzar-los.
Vaig aconseguir arribar als meus 20 anys abans d'adonar-me que patia rosàcia. El senyal revelador de les galtes enrogides i les taques sempre hi havia estat, però mai les havia identificat com a part d'una condició més àmplia. Una anàlisi improvisada em va permetre entendre molt millor el meu tipus de pell sensible. Durant un facial rutinari, el dermatòleg Dr. Ifeoma Ejikeme, metge estètic i director mèdic de Clínica Mèdica Adonia , va detectar ràpidament els signes clàssics de la rosàcia.
'S'enrollen les galtes mentre mengen aliments picants?' Sí. 'I quan beus vi?' No és de tots? 'La teva pell és sensible al sol...?' A mesura que continuaven les preguntes, aviat es va fer evident que els meus problemes de pell eren de llibres de text i que feia anys que patia una rosàcia lleu, possiblement dècades. Els meus brots, ara els puc identificar, no són tan intensos com els que tenen una malaltia més crònica. Però menjar aliments picants, alcohol i cafeïna, essencialment totes les coses divertides de la vida, sens dubte els empitjora. Igual que passar temps al sol, fins i tot amb un factor SPF alt activat.
La rosàcia és una malaltia comuna per a la cura de la pell que pot afectar qualsevol persona, però és més freqüent en dones. Un brot provocarà una pell vermella i amb taques que se sent inflamada. En casos més greus, això també pot provocar inflor i grans, per no parlar de la pell súper sensible i de vegades picor. Ai. Tot i que la rosàcia és una afecció de la pell extremadament freqüent, també és una de les més complicades de tractar, ja que la causa principal no s'entén del tot. “La causa de la rosàcia encara no és segura; Les teories inclouen bacteris que viuen al còlon, una al·lèrgia a un àcar natural (àcar demodex) que viu a la nostra pell, vasos sanguinis inestables, genètica i exposició al sol', va dir la doctora Beatrice Mollina, fundadora de Mèdic . 'El que sí sabem és que alguna cosa irrita la pell, provocant una inflamació crònica amb brots intermitents'.
Reconèixer la meva condició de rosàcia em va portar a canviar completament la meva rutina de cura de la pell i la meva pell va reaccionar amb gratitud. Abans feia servir productes que podien agreujar la meva pell, sobretot aplicar oli abans de dormir cada nit, que és un gran no-no per a la pell propensa a la rosàcia. 'La pell que té rosàcia se sentirà més sensible, però sovint té un component greixós', em va dir el doctor Ifeoma Ejikeme. 'Els productes grassos i els productes que obstrueixen els porus poden realment agregar la rosàcia'. Ha estat una corba d'aprenentatge pronunciada, però la meva pell mai s'ha sentit millor i, amb una mica d'ajuda d'experts en cura de la pell, he trobat la rutina perfecta per a la cura de la pell de la rosàcia.
Què buscar als productes per a la cura de la pell de la rosàcia
La pell sensible no necessita una infinitat d'ingredients, de fet, per a una rutina eficaç de cura de la pell de la rosàcia, és millor cenyir-se a fórmules més naturals. 'Enganxeu-vos amb productes i productes suaus a base d'aigua, que no són comedogènics. Assegureu-vos que porteu un SPF no comedogènic', ens va dir el doctor Ejikeme. 'Podeu parlar amb el vostre professional sanitari o expert en pell per afegir ingredients professionals com l'àcid azelaic per reduir l'envermelliment i, quan sigui necessari, hi ha opcions de recepta disponibles per a la pell més inflamada. Però comença amb fórmules senzilles'.
Els productes de bellesa de les farmàcies franceses s'ajusten perfectament aquí, amb marques com La Roche-Posay, Bioderma i Avène sovint promocionades com a bones opcions per a la pell propensa a la rosàcia. 'Els ingredients principals que cal buscar als productes per a la cura de la pell són botànics, antioxidants i extractes de plantes naturals juntament amb aminoàcids', KerryLou Herbert, esteticista sènior de Clínica Omniya , ens va dir. 'Tots aquests ajuden a restaurar i donar suport a la barrera de la pell i a reduir la irritació i la inflamació que condueixen a un brot, lluitant contra els factors ambientals que poden empitjorar la malaltia'. I recordeu que, tot i que els productes a base d'oli poden ser hidratants, és probable que agreugin la rosàcia.
'La pell propensa a la rosàcia és una pell sensible', diu el doctor Ejikeme. 'És important ser amable amb ell i allunyar-se dels productes que despossein la pell'. Això vol dir vigilar les fórmules abrasives i buscar ingredients naturals súper suaus que no siguin irritants, hipoalergènics i no comedogènics (una manera elegant de dir sense oli - ho juro per Crema hidratant GinZing d'Origins per a una recollida diària, sense oli).
Una rutina de cura de la pell de la rosàcia en quatre passos
Tot i que la rosàcia en si no té cura, és una condició que pot reaccionar bé a la rutina adequada de cura de la pell de la rosàcia. Hi ha dues regles d'or quan es tracta d'atendre la pell sensible; mantenir-lo senzill i mantenir-lo coherent. La nostra pell respon bé a una rutina, de fet, han demostrat estudis que seguir una rutina habitual de cura de la pell és més important que les fórmules dels productes. Per a la coherència, he trobat que utilitzar el mateix netejador, sèrum i crema hidratant al matí i a la nit em deixa la pell més tranquil·la, tot i que no és de cap manera un enfocament únic.
El primer pas després de treure el maquillatge, la brutícia i la brutícia hauria de ser alleujar la irritació abans d'hidratar-se. 'Calma la pell amb ingredients calmants com hinokitiol, fuet de mar i àloe', suggereix la doctora Beatrice Mollina. Com amb qualsevol rutina diària de cura de la pell, el pas final sempre hauria de ser un SPF fiable. La pell propensa a la rosàcia és molt més sensible al sol.
Pas 1: una neteja suau
'Un netejador suau que conté ingredients calmants i calmants és el millor per a la rosàcia', ens va dir KerryLou Herbert. 'Evitaries qualsevol netejador massa abrasiu o estimulant per a la pell que podria empitjorar l'enrogiment'. Marques com CeraVe ofereixen un enfocament suau per a la neteja, amb ingredients que ajuden a reparar la funció de barrera de la pell. M'encanta el netejador hidratant de CeraV.
Netejador hidratant CeraVe .95/£9.50
Suau i hidratant, aquest netejador sedós elimina la brutícia i la brutícia, alhora que manté la pell hidratada. La textura s'assembla més a una loció que a una escuma, que ajuda a mantenir la pell suau i llisa.
Pas 2: sèrum calmant
Ara que la brutícia, la brutícia i la pell morta s'han rentat, és el moment dels ingredients actius. Com que el sèrum penetra a la dermis més profundament que una crema hidratant, molts argumenten que aquest és el pas de la vostra rutina de cura de la pell on gastar una mica més obtindrà més beneficis.
Quan busqueu un sèrum per a la cura de la pell de la rosàcia, els ingredients actius com la niacinamida, les ceramides i l'àcid hialurònic són una fórmula guanyadora per calmar la pell sensible. El sèrum d'àcid hialurònic per a la pell de CeraVe també conté tres ceramides essencials per augmentar la funció de barrera.
CeraVe és una marca heroi per a pells seques i sensibles gràcies als seus productes suaus. Aquest sèrum ple d'àcid hialurònic suavitza i hidrata la pell.
Sèrum hidratant d'àcid hialurònic CeraVe .99/£17
CeraVe és una marca heroi per a pells seques i sensibles gràcies als seus productes suaus. Aquest sèrum ple d'àcid hialurònic suavitza i hidrata la pell.
Pas 3: crema hidratant que augmenta la barrera
La humitat és clau per a una rutina eficaç de cura de la pell de la rosàcia. 'Mantenir la barrera natural de la pell és crucial per evitar una major pèrdua d'humitat i millorar la renovació cel·lular', explica el doctor Mollina. 'L'elecció de la crema hidratant adequada depèn de si hi ha altres factors de la pell a tenir en compte, però tots ajudaran a protegir i recolzar la funció de barrera de la pell que proporcionarà una pell sana i ajudarà a normalitzar-se'.
Dermalogica Intensive Moisture Balance ajuda a combatre la pell seca restaurant l'equilibri de lípids a la pell esgotada per a un millor rendiment de la barrera.
Dermalogica Intensive Moisture Balance /£39
Aquesta crema hidratant és amable amb la barrera de la teva pell. També conté un prebiòtic, que ajuda a reequilibrar el microbioma natural de la pell.
Pas 4: SPF d'alt factor
També és important triar el SPF adequat per a la vostra rutina de cura de la pell de la rosàcia. 'Trieu filtres solars d'ampli espectre a base de minerals amb òxid de zinc i diòxid de titani, que mantenen la pell més fresca que els ingredients químics de protecció solar reflectint els raigs UV', ens va dir el doctor Mollina. 'Trieu un protector solar lleuger no comedogènic que ofereixi una potent protecció d'ampli espectre contra els nocius raigs UVA i UVB'.
Per a mi, Super Fluid Daily UV Defense SPF 50 és un gran tot terreny, amb una protecció addicional contra la contaminació.
Kiehl's Super Fluid Daily UV Defense SPF 50+ / £30
Aquest protector solar enginyós funciona molt dur: no només proporciona un factor 50+, sinó que també ajuda a protegir la pell dels agressors ambientals, com ara els raigs UVA/UVB i la contaminació.