Retinol vs. retina: quina diferència hi ha i quin he d'utilitzar?

Retinol vs. retina: quina diferència hi ha i quin he d'utilitzar?

La vitamina A és un dels ingredients més estimats del món de la cura de la pell, però les seves múltiples formes poden resultar una mica confuses. Esquinçat entre retinol i retina? Ets al lloc adequat per decidir quin és el millor per a tu.


Els retinoides han augmentat en popularitat durant els darrers cinc anys, ja que el món es va adonar de la seva capacitat demostrada per revertir les arrugues i les línies fines. També tenen una reputació de llarga data com a excel·lents per a la pell propensa a les taques i poder ajudar a tractar l'acne. Sí, aquests són alguns ingredients per a la cura de la pell bastant potents.

Així que si voleu començar a utilitzar un dels millors sèrums de retinol o un producte basat en la retina a la vostra rutina de cura de la pell, estem aquí per explicar la diferència entre aquestes dues formes meravelloses de vitamina A. Ens vam asseure amb uns quants experts per ajudar-vos a decidir quina és millor per al vostre tipus de pell en el gran retinol vs. debat sobre la retina...

l'amor no vol ser cometes

Retinol vs. retina: quines són les diferències clau?

La diferència més gran entre aquestes dues formes de vitamina A és una mica de ciència, però per sort un expert en estètica i GetHarley la doctora Sophie Shotter ho ha posat en termes senzills per a nosaltres.

'La retina és potser menys coneguda que el retinol, però és un gran ingredient a tenir en compte', ens diu. 'Dins de la pell, el retinol es converteix en retinià i després de retina a àcid retinoic, la forma de vitamina A que la pell realment utilitza.


'Com que la retina és un pas més enllà del camí, la seva conversió a àcid retinoic és més ràpida i eficient que el retinol.

'El resultat és que la retina actua fins a 11 vegades més ràpid que el retinol quan proporciona els seus efectes anti-envelliment, anti-taques i que augmenten la brillantor', continua el Dr. Shotter. 'La gran notícia és que la retina tampoc provoca més irritació a la pell que el retinol, només resultats més ràpids i potents'.


En resum, això vol dir que la retina funciona més ràpidament que el retinol (penseu-ho així: com menys parades ha de fer un tren, més ràpid arriba al seu destí). El problema és que també és un ingredient molt més inestable, el que significa que les fórmules que contenen retina solen ser més rares i sovint són més cares.

quines són les regles del codi de noies

És millor la retina que el retinol?

Cap forma de vitamina A és 'millor' que l'altra exactament, és només que la retina donarà resultats més ràpid que el retinol. 'Retinal és una opció fantàstica per a aquells que volen aconseguir un resultat més ràpid, per exemple algú que vol treballar la seva pell abans d'un casament', ens diu el doctor Shotter.


'Ambdós productes confereixen els mateixos beneficis anti-envelliment, però la diferència principal està en la velocitat amb què es poden aconseguir aquests resultats'.

Alguns tipus de pell es beneficien més del retinol o de la retina?

'La majoria dels tipus de pell poden beneficiar-se d'incorporar alguna forma de vitamina A a la seva rutina, sempre que hi hagi una concentració menor dels dos tipus de vitamina A', explica Dan Isaacs, cap d'investigació de Medik8. El Crystal Retinal 1 de la marca està formulat amb un 0,01% de retinaldehid, una concentració baixa que diuen que és ideal per a les persones amb pell sensible/propensa a l'envermelliment. Quan la teva pell s'acostuma a aquest nivell baix, pots passar a Crystal Retinal 3, i així successivament.

'Tant el retinol com la retina poden causar sequedat i irritació de la pell. Es tracta d'acostumar-se al producte i introduir-lo en el seu règim de pell gradualment amb el temps', explica la dermatòloga consultora, la doctora Alia Ahmed. 'Si la pell és propensa a ressecar-se o irritar-se fàcilment, per començar té sentit utilitzar un retinoide menys potent'.

Isaacs assenyala que la retina té l'avantatge afegit de propietats antibacterianes, cosa que la converteix en una opció encara millor per als tipus de pell amb taques de telèfon. Així que si voleu tractar les imperfeccions amb la vostra vitamina A, aquesta podria ser una opció encara millor per a vosaltres.


Medik8 Crystal Retina 1, , medik8.com (UK 39 £, Lookfantastic )

Retina amb sistema estabilitzador de cristalls juntament amb l'ingredient hidratant heroi àcid hialurònic.

Sèrum de retinol La Roche-Posay amb vitamina B3, 39,99 $, Ulta (UK 38 £, Lookfantastic )

per què blac chyna demanda als kardashians

Un sèrum de retinol d'entrada que és una bona opció per a tipus de pell sensible, a una concentració del 0,3% formulat amb niacinamida.

Aleshores, retinol versus retina, a quina hauria d'anar?

Així, en resum, aquests dos ofereixen els mateixos beneficis per a la pell, però la retina produeix resultats més ràpids, mentre que el retinol és més fàcil d'estabilitzar, més disponible i és probable que sigui més barat.

Si la teva pell és molt i molt sensible, potser preferiu utilitzar una alternativa al retinol, com ara bakuchiol . Els resultats no són exactament els mateixos, però són bastant similars sense efectes secundaris com peeling de retinol , i és segur d'utilitzar durant l'embaràs.