Lauren Ash aporta diversitat a l'estudi de ioga, una Vinyasa a la vegada

ThirdLove és una companyia de #ByWomenForWomen, i ens dedica a celebrar dones fortes que fan coses increïbles. La nostra sèrie de blocs setmanals, #WomenMade, és una oportunitat per conèixer algunes d’aquestes dones destacades que estan creant productes, serveis i tecnologia que ens encanten.



Lauren Ash, fundadora de Black Girl a Om, asseguda a la gespa.
Foto de Lindsey Kusterman, @lindseykusterman

Simplement posa les seves pròpies paraules, Black Girl In Om crea espai perquè les dones de colors puguin respirar fàcilment. En promoure el benestar holístic i la bellesa interior, Black Girl In Om té com a objectiu ajudar les comunitats a donar prioritat a l’autocura, l’amor propi i l’apoderament personal. Ancorat en la positivitat, fundador de BGIO Lauren Ash veu aquests valors com el combustible del seu objectiu més gran.

Lauren Ash va trobar el ioga com una manera de curar-se i alliberar-se durant un moment particularment difícil. A través d’aquesta sortida, no només va trobar la seva carrera futura, sinó una manera d’aconseguir que les minories es posessin al capdavant i els permetessin més oportunitats per tenir èxit. Ho fa creant i cultivant comunitats que no només practiquen ioga juntes, sinó que inculquen amor i suport incondicionals.

Quan va començar la seva empresa / treball?

2014

Per què vau començar aquesta feina / empresa?

Em van portar al ioga per primera vegada el 2010 a causa de l’alliberament físic que em va oferir la pràctica, un estudiant de postgrau que sempre estudiava, escrivia i aprenia i després de la ruptura. Em vaig enamorar del multidimensional i curatiu que era i, durant els propers tres anys, em vaig dedicar a aprofundir i ampliar la meva pràctica de ioga. Sempre vaig notar que normalment era l’única dona negra dels estudis i espais de ioga que se centrava en el benestar. Em vaig mudar a Chicago el 2013 i, en trobar-me completament insatisfet amb la meva trajectòria professional, vaig decidir inscriure'm a la formació de professors de ioga. Va ser llavors quan vaig tenir una revelació: l'absència de dones negres i dones de color en espais curatius podia ser una cosa que vaig canviar. La frase 'Black Girl In Om' em va venir durant una pràctica de ioga i vaig començar a trucar i a manifestar què seria això. A la tardor del 2014 va néixer BGIO.


Parla'ns sobre tu.

Sóc el fill de la meva àvia. Sóc la filla de la meva mare. Existeixo com una doula espiritual i creativa per a la visió de les dones emprenedores de colors, creatius, artistes i canviadors del món.

millor sostenidor per a pits irregulars

Creo espai perquè les dones de color puguin respirar fàcilment a través del benestar holístic, l’atenció plena i la vida intencionada.
Continuo amb el llegat dels meus avantpassats, les matriarques que sempre i per sempre ens empenyen amb amor.


Quin va ser un desafiament que va superar durant els primers dies de la seva empresa / treball?

Quan vaig començar Black Girl In Om, encara començava a escena a Chicago. No coneixia molta gent i la suposició és que per començar una cosa impactant i exitosa cal ser popular i conegut. Fins i tot vaig tenir altres persones, que suposadament estaven en posicions de suport, que em projectaven aquesta creença un cop van sentir l’enormitat de la meva visió. Però vaig saber ràpidament, gràcies a la tutoria de la meva amiga Janice Bond, que cada absència o manca aparent era una oportunitat per inclinar-me en el suport que realment tenia disponible per a mi.

'Centreu-vos en invertir en dones d'origen marginat, financerament amb finançament i energèticament mitjançant la tutoria'.


Hi va haver algú que us ajudés a obrir el camí al vostre negoci o carrera?

Absolutament! La meva àvia, Lillian-Lazenberry Martin. Va deixar la pista arrasada i va establir les bases per a tot el que estic cultivant, sobretot pel que fa a l’espai per a què es vegin i representin les dones negres, per connectar-se i curar-se. Va ser columnista i redactora d'un diari negre durant 30 anys: va escriure articles relacionats amb moments culturals, la política i la condició humana, inclosos els dolors, les dinàmiques familiars i l'amistat. La meva carrera d’escriptor, que està a punt d’enlairar-se, és en honor seu i és la continuació del seu llegat.

la suor sota els pits fa olor agre

Quines són algunes de les maneres en què les dones actuals poden ajudar a criar i inspirar la propera generació de dones ambicioses?

Centreu-vos en la inversió en dones d'origen marginat, financerament amb finançament i energèticament mitjançant tutories. Hi ha tantes dones i noies de color amb fenomenal talent, de procedències de classe treballadora, LGBTQ, trans i / o amb capacitats diferents, que no tenen el mateix accés a oportunitats que els permetin impactar.

Sóc una d'aquestes dones. La construcció de BGIO s’ha omplert alhora de facilitat i d’un enorme repte, i sé que no seria tan difícil si fos una dona blanca de gènere cis amb accés a recursos, connexions i altres privilegis.

Lauren Ash, fundadora de Black Girl in Om, posant amb un vestit de coll rodó sense mànigues.
Foto de Taylor S. Hunter, @goldentimetay

Com us descriuríeu en tres paraules?

Amor. Esperit. Germana.


Quan et sents més guapa i / o confiada?

Tots els dies que trio m’estimo.

Quan i on ets més feliç?

Viatjar per un lloc preciós, completament desconnectat de l’espai digital, escriure i gaudir del sol, de la meva melanina i d’un menjar increïble.

Si poguéssiu donar-vos el vostre consell personal, què li diríeu?

Ets preciosa i perfecta com ho ets. Protegiu la vostra energia i sabeu que com més us abraceu, us accepteu i us estimeu, més pau interior sentireu i més resplendor compartireu amb els altres.

Quina és la cançó més important de la vostra llista de reproducció ara mateix?

Llançament de Beautiful Chorus

Quin és el teu lema?

Estic incondicionalment estimat i recolzat.

Quins avantatges o avantatges té estar fora de l’entorn tradicional del lloc de treball que moltes persones poden no adonar-se o conèixer?

Decideixo com inverteixo el meu temps. I ... decideixo com inverteixo el meu temps. És una benedicció i un repte enorme.

Creieu que els fundadors / disruptors / creadors haurien de trigar a reflexionar sobre els avantatges, encara que estiguessin constantment apagant focs?

Absolutament. Cap a on va la teva ment, flueix energia. És essencial mantenir la perspectiva i crear espai per a la gratitud independentment de les circumstàncies externes.

Com és la vostra rutina matinal?

Extracció d’oli. Meditació vèdica. Música edificant espiritualment amb moviment atent. Oració i agraïment. Corre cap a l’oceà. Hora d'anar al gimnàs. Batut. Establir intencions i objectius per al meu dia.

Què us motiva a seguir endavant en els moments més difícils?

Els meus avantpassats, el meu jo més alt, Déu, i la meva família i amics propers. Estic molt connectat amb totes aquestes entitats i em fan avançar.

ressenyes de tercer amor més tall

Quin és el millor consell que heu rebut?

'No prengueu cap moneda de fusta', de la meva àvia. I no es pot treure res del que sigui per a tu. del meu millor amic, el doctor Chelsea Mikael Frazier

Quina és la part més satisfactòria de la vostra feina?

L’enorme curació i alliberament intergeneracional que està cultivant a la vida de milions de dones negres i dones de color a tot el món.

https://blog.thirdlove.com/wp-content/uploads/2019/11/Lauren-Edit_Resized.mp4

Compra el favorit de Lauren a continuació: