Àcid hialurònic vs retinol: quina diferència hi ha entre aquests dos ingredients herois?

Àcid hialurònic vs retinol: quina diferència hi ha entre aquests dos ingredients herois?

Àcid hialurònic versus retinol: heu escoltat que les dues paraules es promocionen com a herois per a la cura de la pell. I tant si sou un superusuari pel que fa a la cura de la pell o si esteu començant el vostre viatge, coneixeu realment la diferència entre els dos productes?


Quan es tracta de paraules de moda de bellesa, no hi ha res més vibrant que el retinol i l'àcid hialurònic (i els respectius millors sèrums de retinol i millors sèrums d'àcid hialurònic ). Però què són, què fan realment i és millor un que l'altre?

Hem preguntat a un expert en cura de la pell Dr. David Jack per donar-nos el detall perquè abans d'afegir retinol o àcid hialurònic al vostre arsenal, pugueu saber quin actiu és adequat per a vosaltres.

Spoiler: poden ser tots dos!

Què és el retinol?

D'acord, estigueu preparats per llegir-ho amb atenció, perquè no seràs el primer a confondre't una mica a l'hora d'entendre què és el retinol.


com viure una vida de qualitat

El terme paraigua per als derivats de la vitamina A són retinoides, i el retinol és un d'aquests derivats. És la més potent de les formes que estan disponibles sense recepta i quan s'aplica a la pell, es converteix en àcid retinoic. 'És l'àcid retinoic que fa la seva màgia a les cèl·lules de la pell i és el motiu pel qual el retinol s'ha convertit en un ingredient estàndard per a la cura de la pell', comparteix Jack.

Quins són els beneficis del retinol?

Hi ha innombrables beneficis per utilitzar retinol. 'Accelera la renovació cel·lular, el procés natural d'eliminació i regeneració de la pell, estimula la producció de col·lagen i elastina que reafirma la pell i elimina les arrugues, calma la pigmentació, estreny els porus, regula la producció d'oli i fins i tot tracta l'acne', explica Jack.


Hi ha efectes secundaris de l'ús de retinol?

Tot i que tots els tons i tipus de pell poden utilitzar retinol, els efectes secundaris varien en funció del percentatge de retinol que utilitzeu i de com ho feu servir.

Jack en va compartir algunes puntes de retinol : 'Els tipus de pell seca i sensible haurien de començar una dosi del 0,3%, els tipus de pell normals poden començar al 0,5%, mentre que la pell grassa hauria de tolerar bé l'1%. Per tenir una precaució addicional, comenceu lentament, utilitzant el retinol a la nit una o dues vegades per setmana i augmenta l'ús gradualment, per evitar efectes secundaris com ara peeling de retinol , envermelliment i sequedat', comparteix Jack.


Si la teva pell no pot suportar el retinol tradicional, també pots provar l'alternativa natural que s'està tornant molt més popular: bakuchiol .

A la foto es mostra una dona jove amb els cabells arrissats, tenia una pell brillant i brillant i somriu i sembla despreocupada.

(Crèdit de la imatge: Getty Images / Sergey Mironov)

Què és l'àcid hialurònic?

'L'àcid hialurònic (HA) està fet d'aminoàcids i molècules de sucre i actua com un 'humectant' natural, el que significa que atrau l'aigua cap a si mateix. Pot contenir mil vegades el seu pes en aigua i, juntament amb el col·lagen i l'elastina, ajuda a mantenir l'estructura del teixit, donant lloc a una pell més llisa i ferma', diu Jack.

De la mateixa manera que la producció de col·lagen i elastina disminueix a mesura que envellim, també ho fa amb la rapidesa amb la qual produïm el nostre propi HA, que és on la cura tòpica de la pell és útil. 'La composició de l'HA produït sintèticament és exactament la mateixa que la nostra pròpia HA natural i funciona de la mateixa manera que arrossega aigua a la pell', explica Jack.


On puc trobar extensors del sostenidor

Quins són els beneficis de l'àcid hialurònic?

Tots els tons i tipus de pell poden obtenir els beneficis de l'HA, és a dir, 'la seva capacitat per augmentar el contingut d'humitat de les capes superiors de la pell en virtut del seu efecte humectant'. Això deixarà la pell gruixuda, llisa i revitalitzada. I tot i que podeu pensar que aquest ingredient només és beneficiós per als tipus de pell seca, en realitat és un hidratant de somni per a pells propensas a l'acne que no tolera bé els olis nutritius. No només això, sinó que també té mecanismes de reparació de la pell gràcies a les seves propietats antioxidants. Per tant, és capaç de neutralitzar els radicals lliures que causen danys als teixits i, al seu torn, l'envelliment', diu Jack.

Quins són els efectes secundaris de l'àcid hialurònic?

Aquest és un dels ingredients més suaus per a la cura de la pell que hi ha. No irrita la pell, ni provoca brots i tampoc agreuja èczemes, ni rosàcia. 'No obstant això, és important comprovar de quins altres ingredients es compon la teva crema hidratant o sèrum basat en HA, ja que altres ingredients com els conservants poden fer que la pell reaccioni', diu Jack.

I què passa amb les murmuracions recents? Els que afirmen que l'HA tòpic és un hidratant superficial. Que simplement extreu la humitat de les capes més profundes de la pell privant-la d'hidratació mentre hidrata les capes superiors per oferir una pell brillant?

'No és cert. Deriva algunes molècules d'aigua de les capes més profundes de la pell i algunes de l'atmosfera. Com que l'aigua es difon als teixits des de la sang, aquesta es substituirà ràpidament', comparteix Jack.

Dona jove amb pell brillant

(Crèdit de la imatge: Getty Images / Dora Lazarevic / EyeEm)

Aleshores, quan es tracta d'àcid hialurònic versus retinol, és millor un per a la teva pell que l'altre?

Mentre que l'àcid hialurònic fa la seva màgia reparadora i hidratant a les capes superiors de la pell, el retinol és capaç de tenir múltiples efectes més profunds a la pell.

millor rutina facial per a l'acne

'No només augmenta la producció d'àcid hialurònic del propi cos, sinó que neutralitza els radicals lliures que indueixen danys, augmenta la renovació cel·lular, estimula el col·lagen, redueix la producció de sèu i suprimeix la formació de melanina. I encara que les persones amb pell molt seca es beneficiaran més de l'àcid hialurònic, tots els altres, especialment aquells amb acne, haurien d'optar pel retinol, ja que té efectes molt més potents i generalitzats a la pell', diu Jack.

La bona notícia per a la vostra pell, però potser no per al vostre saldo bancari, és que realment no cal triar entre els dos. El retinol i l'àcid hialurònic interactuen bé entre ells i per als tipus de pell seca 'l'aplicació d'un sèrum d'àcid hialurònic pre-retinol ajudarà a alleujar alguns dels infames efectes secundaris del retinol', afegeix Jack.