Àcid hialurònic vs niacinamida: quina diferència hi ha?
A mesura que investigueu i perfeccioneu la vostra rutina de cura de la pell, probablement us heu trobat amb dos ingredients clau: niacinamida i àcid hialurònic. Tots dos s'utilitzen en molts productes de bellesa populars, però si no esteu segurs de quina és la diferència, continueu llegint. Tenim una visió experta sobre l'àcid hialurònic i la niacinamida.
Tot i que tots dos són els favorits versàtils dels aficionats a la cura de la pell, ambdós ingredients tenen propòsits diferents a la vostra rutina, per exemple, afegir un dels millors sèrums d'àcid hialurònic és una manera segura d'injectar una mica d'hidratació a la pell assedegada.
si la teva xicota és la teva prioritat
'L'àcid hialurònic és un sucre i la niacinamida és una vitamina, de manera que tots són fonamentalment diferents tipus d'ingredients que fan coses diferents per a nosaltres', diu el doctor Nathan Brown, director científic de Salut Paral·lela .
Anem a aprofundir en els usos, beneficis i diferències de cadascun perquè pugueu començar a utilitzar àcids hialurònics i niacinamides amb confiança.
Àcid hialurònic: l'agent hidratant definitiu
El primer és l'àcid hialurònic. És un polisacàrid que es troba de manera natural al nostre cos, des de la pell fins als ulls, les articulacions i els teixits connectius. Com a ingredient per a la cura de la pell, és més conegut per ajudar a la pell a retenir la humitat i fer que les pells apagades o seques semblin i se sentin més suaus i més grasses.
El millors àcids hialurònics són fàcils d'utilitzar a casa com a gels, sèrums o màscares tòpics, però també és un ingredient que s'utilitza en farcits dèrmics.
'La llarga i filosa molècula de sucre absorbeix aigua per formar un gel que és útil per hidratar l'epidermis, la capa exterior de la pell que veiem al mirall, i proporcionar estructura quan s'injecta a la dermis, la capa de pell just sota la nostra epidermis. ” diu el doctor Brown. 'La niacinamida no pot ajudar a hidratar la nostra pell com l'àcid hialurònic'.
Marie Reynolds , una experta en pell i benestar que dirigeix la seva línia de cura de la pell i clíniques de Londres, afegeix que l'àcid hialurònic 'pot aguantar fins a 1.000 vegades el seu pes molecular'. És un humectant sense sentit que absorbeix la humitat i la manté allà, donant lloc a una pell més hidratada i juvenil.
Beneficis de l'àcid hialurònic:
- Creant una pell més gruixuda i més flexible.
- Retenció de la hidratació.
- Reducció de línies fines.
- Eliminant la sequedat i l'apagada.
cenyir els lloms el diable porta prada(Crèdit de la imatge: Getty Images)
Niacinamida: la vitamina de tots els oficis
Ara passem a la niacinamida. Aquest ingredient ofereix molts beneficis dolços per a la cura de la pell, però no és un àcid hialurònic semblant al sucre.
'La niacinamida és una de les vitamines B, concretament una forma de vitamina B3', diu el doctor Brown. 'Les vitamines són molècules que el nostre cos no pot produir per si mateix i s'han de rebre mitjançant la nutrició o l'aplicació tòpica'.
Tot i que l'àcid hialurònic és un veritable especialista en la cura de la pell per a la hidratació, la niacinamida té un currículum força ampli. 'És la vostra vitamina B3, un ingredient actiu universal que s'ha trobat que ajuda a enfortir la barrera de la pell, a regular l'excés de sèu per a la pell greixosa i fins i tot a il·luminar i el to de la pell al vespre', segons els autors de Cura de la pell descodificat , Victòria Fu and Gloria Lu.
Els dos químics per a la cura de la pell ens diuen que és un ingredient fàcil de formular, de manera que a les persones que desenvolupen productes els encanta treballar-hi. El Dr. Brown afegeix que la seva versatilitat l'ha ajudat a guanyar-se la posició com 'un dels ingredients més populars per a la cura de la pell' del mercat actual.
Beneficis de la niacinamida:
- Reducció de la inflamació i envermelliment.
- Aclarir la pell.
- To de pell al vespre.
- Reduint l'excés de producció de sèu.
- Minimitza l'aparició dels porus.
- Prevenció de l'acne.
- Reompliment de lípids naturals.
- Afavorir el metabolisme i la renovació cel·lular.
Tanmateix, la niacinamida s'utilitza millor amb moderació. 'Menys és sempre més', diu Marie, i assenyala que l'ús excessiu pot provocar reaccions adverses.
I aquestes paraules de saviesa s'apliquen a la freqüència d'ús, així com a la concentració de niacinamida en el sèrum o crema hidratant que utilitzeu. Victoria i Gloria recomanen 'consultar les llistes d'ingredients del producte a la vostra rutina per assegurar-vos que no us excediu amb aquest ingredient actiu: entre un 2% i un 5% és el punt dolç. Intenta no superar el 10%'.
Com incorporar àcid hialurònic i niacinamida a la vostra línia
Quan es tracta de pesar l'àcid hialurònic i la niacinamida, és una mica com comparar pomes amb taronges. Aquests dos ingredients són importants en el món de la cura de la pell, però no funcionen l'un en contra de l'altre. En canvi, poden associar-se per ajudar-vos a aconseguir una pell més sana, radiant i juvenil si les seqüenciau correctament a la vostra rutina.
sortir amb una noia amb un trastorn alimentari
Si apliqueu productes en capes, comenceu amb àcid hialurònic fins a una cara acabada de netejar i lleugerament humida. Deixeu que la vostra pell absorbeixi profundament aquest sèrum o gel per assegurar-vos que es tanqui la humitat i exerceixi els seus poders d'hidratació i relleu a la vostra epidermis. Seguiu amb niacinamida cap al final de la vostra rutina.
Però no cal que utilitzeu tots dos alhora. Sempre hi ha l'opció d'utilitzar un producte al matí i un altre a la nit. Proveu l'àcid hialurònic al començament del dia per ajudar a que la vostra pell es mantingui hidratada. A continuació, apliqueu niacinamida a la nit per obtenir un impuls addicional de descans de bellesa.
La meva vida imperfecta agraeix al Dr. Nathan Brown de Parallel Health, Marie Reynolds de Marie Reynolds London i Victoria Fu i Gloria Lu de Chemist Confessions pel seu temps i experiència.