Àcid hialurònic: beneficis, què fa, com utilitzar, efectes secundaris
Un dels productes més populars que ha arribat a l'escena de la bellesa en els últims anys és l'àcid hialurònic. Els avantatges de la molècula hidratant han estat elogiats tant per influents, celebritats i gurús de la bellesa. És àmpliament promocionat com un dels millors hidratants per a la pell seca , i també té uns efectes increïbles contra l'envelliment. Aparentment, les coses estan a tot arreu, des de sèrums i cremes fins a màscares facials i fins i tot farcits injectables, va ser un dels ingredients més populars per a la cura de la pell del 2020, després de tot.
Però l'ingredient miracle està realment a l'altura de l'exageració? La resposta és rotunda sí! Tothom es pot beneficiar d'afegir-lo al seu règim de cura de la pell. Així que si us heu preguntat sobre els efectes de àcid hialurònic vs retinol per una estona o demanar és massa àcid hialurònic nociu per a la teva pell , aquesta imprimació us permetrà conèixer tot el que necessiteu saber sobre els beneficis i els efectes secundaris de l'àcid hialurònic.
Què és l'àcid hialurònic?
L'àcid hialurònic és una molècula semblant a un gel que el cos produeix de manera natural, la majoria es troba a la pell, les articulacions i els ulls. Al voltant de la meitat de l'àcid hialurònic del teu cos es troba a la teva pell, on conté aigua per mantenir-la llisa, plena i flexible.
Però a mesura que envellim, el nostre cos comença a produir menys àcid hialurònic. Estar exposat a factors ambientals com la contaminació, els raigs UV del sol i el fum del tabac també pot provocar que els nivells baixin. Aquesta caiguda pot provocar sensibilitat i opacitat de la pell, línies fines i arrugues, to i textura desiguals. L'àcid hialurònic serveix com a esponja per ajudar a la pell a retenir l'aigua i proporcionar una hidratació duradora.
- Què és l'àcid succínic i com beneficia la pell?
(Crèdit de la imatge: Getty)
Quins són els beneficis de l'àcid hialurònic?
Afegir àcid hialurònic a la teva rutina de cura de la pell té molts beneficis. Una de les millors coses és que fa meravelles per a persones de totes les edats i tots els tipus de pell. No deixis que la paraula 'àcid' t'enganyi: l'àcid hialurònic és extremadament suau i lleuger, el que el fa apte per a persones amb pell sensible i seca i pell grassa. També és ideal per a les persones amb pell propensa a l'acne, ja que ajuda a calmar i protegir la pell amb les seves qualitats antioxidants.
L'àcid hialurònic té una gran capacitat d'hidratació. Dins de les cèl·lules de la pell, pot emmagatzemar més de 1.000 vegades el seu pes en aigua, és com donar-li a la pell un bon glop d'aigua saludable! Com més hidratada estigui la teva pell, més lluminosa, gruixuda, suau i brillant.
També fa meravelles contra l'envelliment. Com hem esmentat, el teu cos produeix menys àcid hialurònic a mesura que envelleixes. Així que afegir-lo a la teva rutina de cura de la pell anti-envelliment t'ajudarà a donar-te una brillantor juvenil, ja que suavitza les línies fines i les arrugues, millora l'elasticitat, tensa la pell i redueix les taques de l'edat i la pigmentació. L'àcid hialurònic també és utilitzat pels dermatòlegs com a farciment injectat. El gel restaura instantàniament el volum perdut, disminueix les arrugues i es dissol lentament al llarg d'un any.
Tot i que és conegut principalment pel seu efecte increïble sobre la pell, investigacions recents han demostrat que els beneficis de l'àcid hialurònic són més profunds. També s'ha trobat que l'ingredient accelera la cicatrització de ferides, alleuja el dolor articular, alleuja els símptomes de reflux àcid, redueix l'ull sec i preserva la força òssia.
La bona notícia és que com que l'àcid hialurònic es produeix de manera natural al vostre cos, hi ha molt pocs efectes secundaris associats i les reaccions al·lèrgiques són rares. Els efectes secundaris poden ser causats per altres ingredients d'un producte o per la freqüència amb què els feu servir. Si teniu una reacció adversa, poseu-vos en contacte amb el vostre metge o dermatòleg per demanar consell.
hem fet massa
- Una guia per a principiants com començar a utilitzar retinol
Com puc utilitzar l'àcid hialurònic?
L'àcid hialurònic es pot trobar en sèrums, cremes, màscares de làmines i suplements. Pot ser intimidant afegir un producte nou a la vostra rutina, però l'àcid hialurònic és sorprenentment senzill d'utilitzar. Només hi ha algunes coses que cal tenir en compte. Si utilitzeu un sèrum, apliqueu-lo sempre a la pell humida. L'àcid hialurònic és com un imant d'humitat, de manera que com més humitat li doneu, millor funcionarà. Aplicar-lo a la pell seca podria produir l'efecte contrari, deixant la pell més deshidratada del que estava abans.
Després de netejar la cara, i mentre encara estigui humida, premeu suaument unes gotes del sèrum a la pell amb els palmells de les mans. A continuació, apliqueu immediatament una crema hidratant per sobre. Això és important per segellar tota aquesta humitat i donar-li a l'àcid hialurònic alguna cosa per absorbir si vius en un ambient sec. Es recomana utilitzar-lo dues vegades al dia, al matí i a la nit.
Independentment de la fórmula que utilitzeu, només assegureu-vos que sigui l'últim pas de la vostra rutina. L'ús de massa productes amb àcid hialurònic pot causar enrogiment i irritació, de manera que no cal utilitzar més d'un producte. Es pot utilitzar amb seguretat amb retinol, vitamines i peelings, només eviteu combinar-lo amb àcids que tenen nivells de pH baixos, com l'àcid glicòlic. Aquests podrien inhibir l'àcid hialurònic, fent-lo menys efectiu.
Afegir àcid hialurònic a la vostra rutina de cura de la pell és una obvietat. És fàcil i segur d'utilitzar, es troba en una gran varietat de productes i us donarà un aspecte rosat i rejovenit, sigui quina sigui la vostra edat o tipus de pell.