Hailey Bieber revela un exercici que la manté en forma mental i física

Hailey Bieber revela un exercici que la manté en forma mental i física

Hailey Bieber és el regal que segueix donant quan es tracta de dir als seus fans que se senten bons secrets.


Primer, la model la va revelar rutina de cura de la pell i ara ha donat una visió de l'únic exercici que l'ha ajudat a posar-se en la millor forma de la seva vida: (és hora que la millor roba d'entrenament !)

'L'exercici manté la meva ment i el meu cos realment sans', va dir Hailey al podcast Going for Goal de Women's Health UK.

'Jo solia ser ballarina de ballet, així que Pilates per a mi fa que el meu cos personalment estigui en la millor forma, perquè és molt allargant'.

Una publicació compartida pel compte de fan de Hailey B (@haileybaldwincr)


Una foto publicada per on

tothom té una relació menys jo

La model va continuar: 'Molts dels moviments de Pilates són molt semblants a la dansa i crec que per això m'identifico i m'agrada tant'.


S'ha vist a Hailey assistint a Forma Pilates a Los Angeles amb la famosa amiga Kendall Jenner amb un top curt que es coordinaria bé amb aquests. millors polaines negres de gimnàstica . I va acreditar el mètode per millorar realment la seva 'consciència mental'.

decoració d'apartaments petits amb un pressupost

A part de Pilates, Hailey no és aliè a la boxa, així com a passar 'un parell de sessions a la setmana al gimnàs, entrenament amb peses i cardio' i si voleu seguir el mateix, potser voldreu invertir en alguns dels millor roba activa sostenible .


Una publicació compartida per Hailey Rhode Baldwin Bieber (@haileybieber)

Una foto publicada per on

Hailey ha hagut d'enfrontar-se a estar en el punt de mira, encara més des que es va casar amb l'estrella del pop Justin Bieber el 2018.

I com a resultat, no té por d'admetre que ha rebut teràpia per ajudar-la a fer front a la pressió de la fama, i amb ella, als comentaris negatius dels trolls en línia.


Una vegada va dir: 'La manera en què he tractat molta atenció negativa és... n'he parlat molt amb un terapeuta i faig teràpia de manera constant'.

Una publicació compartida per Hailey Rhode Baldwin Bieber (@haileybieber)

per què només em fa missatges de text però no

Una foto publicada per on

Però també va elogiar el marit Justin per ser un gran suport.

'També estic casat amb algú que s'ha ocupat d'això molt més temps que jo, a un nivell extremadament... com el nivell més alt que podria ser, [per tant,] crec que poder compartir aquest món amb algú que ho entén encara millor que jo ha estat molt útil.'