Adéu règim de cura de la pell coreà en 10 passos: la 'dieta d'eliminació' per a la pell és la tendència més popular en aquest moment
Després de mesos d'afartar-se d'un règim de cura de la pell coreà de 10 passos, els experts recomanen que fem el contrari i fem la 'dieta d'eliminació' per a la pell.
En altres paraules, hauríem d'abandonar la nostra rutina maximimalista i canviar-nos a un enfocament minimalista.
quin gust té un penis
Les mesures de confinament i distanciament social han fet que hàgim après a convertir-nos en els nostres propis facials i alquimistes per a la cura de la pell. L'autocura s'ha disparat, així com l'acumulació de productes a mesura que la gent s'adapta a cada cop més tutorials de cura de la pell.
Al costat positiu, hem fet una ullada llarga i detinguda a la nostra pell nua i hem identificat les seves necessitats reals, en lloc de només colpejar una altra capa de base i esperar el millor.
Però això no vol dir que hem jugat bé amb la nostra pell. En alguns casos, les actualitzacions de les nostres rutines han vist dones fent servir 10 o més productes; d'altres han barrejat ingredients que no tenen lloc en el mateix règim.
Per exemple, mentre retinol es barreja bé amb ingredients hidratants com àcid hialurònic i ceramides, utilitzats juntament amb AHA com l'àcid glicòlic o vitamina C i és probable que s'assequi en excés, s'exfolia massa i s'irriti la pell.
Quan la teva pell considera que la sobrecàrrega de producte és l'enemic, 'comença a produir hormones inflamatòries, la qual cosa provoca cops, esquerdes i enrogiment', diu l'expert en pell i làser. Debbie Thomas. 'Aquesta és la vostra indicació per tornar les coses a una rutina senzilla de netejador, sèrum i SPF fins que les coses s'hagin resolt'.
Augustinus Bader, estimat per celebritats com Victòria Beckham i facialistes inclosos Joana Txeca (va dir que va dir: 'Aquesta crema és inoblidable'), és l'antítesi completa.
La de Bader La Crema no pretén hidratar i no conté ingredients aptes per a Instagram com el retinol o l'àcid hialurònic. Simplement us demana que l'utilitzeu durant 27 dies, sense aplicar res més a part de netejador i SPF.
Augustinus Bader The Cream, 265 dòlars, Net-A-Porter [£205, Net-a-Porter]
La ciència parla per si mateixa: a mesura que envelleixes, les cèl·lules de la pell produeixen menys col·lagen i es tornen més sensibles als danys ambientals dels UV i la contaminació. El complex TFC-8 de Bader, una combinació d'aminoàcids i vitamines, activa les cèl·lules mare de la pell i les posa en mode de reparació.
Vaig abandonar la meva pròpia rutina de cura de la pell coreana de 10 passos i vaig provar el repte dels 27 dies. Literalment, vaig fer que la gent em detés al carrer per preguntar-me què feia que la meva pell fos tan brillant.
Com a resultat, aquest mes s'ha convertit en sis i la meva pell mai no s'ha vist, ni s'ha sentit, millor. És com si hagués donat a la meva pell el combustible que necessitava per funcionar de manera eficient per si mateixa sense ingredients o productes de farciment innecessaris.
Un altre gran defensor d'una rutina de cura de la pell més minimalista, però eficaç, és Tina Craig, també conegut BagSnob . Ella va crear el Compost de restauració de bellesa U , un sèrum tot en un dissenyat per reduir la vostra rutina a la meitat però encara proporcionar a la pell antioxidants, pèptids, vitamines C i E i vitamina A multitasca.
per què als nois els agraden els pollets bojos
Compost U Beauty Resurfacing, 228 dòlars, Net-A-Porter [£215, Net-A-Porter]
La solució de Craig va ser el primer sistema de lliurament del seu tipus anomenat SIREN.
'Els ingredients per a la cura de la pell es mantenen en una càpsula que atreu els radicals lliures com un imant', explica. 'Els radicals lliures masteguen la paret de la càpsula i produeixen l'alliberament dels seus ingredients precisament on es troben les zones danyades de la pell. Els ingredients només van on es necessiten, i així evitem la irritació'.
Segons Craig, la seva rosàcia ha estat a ratlla des d'aleshores. 'En un moment, feia servir 13-15 productes al dia cada dia i feia que la meva rosàcia esclatés', diu Craig.
'La meva pell estava cosmèticament confusa, per això vaig crear una solució 'un i fet' fora de la crema hidratant, de manera que no hi ha més sèrums, tòners, exfoliants, essències o passos addicionals'.
Potser també indica que CeraVe s'ha convertit en una força de TikTok a tenir en compte.
Netejador hidratant CeraVe, 13,49 dòlars, Ulta [£9.50, Lookfantastic]
Netejador hidratant CeraVe, 13,49 dòlars, Ulta
(Crèdit de la imatge: Lookfantastic)Les ampolles sense floritures i la manca de sensibilitzants o fragàncies afegits, han fet que aquests netejadors i cremes hidratants bàsics siguin un culte legítim. De fet, s'estima que el valor dels mitjans de comunicació obtinguts d'aquesta marca de drogueria de 15 anys augmenta un 128 per cent any rere any fins a uns 22 milions de dòlars de cobertura.
Prova potser que, tot i que els règims maximalistes fan un bon teatre a TkTok, no necessàriament tenen sentit per a la teva pell.